6 วิธีดูแลสุขภาพเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เลี่ยงการถูกตัดขา

6 วิธีดูแลสุขภาพเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เลี่ยงการถูกตัดขา

เมื่อระยะการเป็นเบาหวานนานกว่า 15 ปี การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดจะไม่ดี ทำให้เม็ดเลือดขาวกำจัดเชื้อโรคได้ลดลง เกิดการติดเชื้อได้ง่ายเมื่อมีบาดแผล รวมถึงภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน ได้แก่ ภาะทางหัวใจ ทางสายตา และทางไต มีความผิดปกติของเส้นประสาทและเส้นเลือดส่วนปลาย ได้แก่ การชาปลายมือ ปลายเท้า ทำให้ประสาทสัมผัสการป้องกันการเกิดบาดแผลเสียไป เท้าผิดรูป ทำให้การลงน้ำหนักที่เท้าผิดปกติ

วิธีดูแลเท้า ป้องกันการเกิดแผลแบบไม่รู้ตัว คือ
1.อย่าเดินเท้าเปล่า เพราะอาจเกิดแผลแบบไม่รู้ตัวจากการเหยียบถูกของมีคม หนามแหลม หรือของร้อน
2.การตัดเล็บเท้า ควรตัดออกตรงๆ อย่าตัดโค้งหรือตัดถูกเนื้อ
3.ถ้าเป็นหูดตาปลา หรือตุ่มน้ำที่เท้า ไม่ควรแกะ ตัดออก หรือใช้เข็มบ่งตุ่มพองเอง ควรล้างแผลด้วยน้ำสะอาดกับสบู่ ปิดแผลด้วยผ้าก๊อซและพลาสเตอร์อย่างนิ่ม อย่าปิดด้วยพลาสเตอร์ธรรมดา ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์
4.ล้างเท้าให้สะอาดด้วยสบู่ ทุกครั้งหลังจากทำกิจกรรมต่างๆ และเช็ดให้แห้งโดยเฉพาะตรงซอกเท้าและห้ามถูกแรงๆ
5.อย่าสวมรองเท้าหรือถุงเท้ารัดแน่นเกินไป
6.หากพบอาการผิดปกติบริเวณเท้า เช่น รู้สึกเจ็บปวด ไม่สบายเท้า สีของเท้าเปลี่ยนแปลง หรือมีน้ำเหลืองไหล ควรรีบเข้าพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เพราะหากรักษาช้าและไม่ถูกวิธีอาจถึงขั้นต้องตัดขาทิ้ง