น้ำตาลขึ้นสูง...ควรทําอย่างไร?

เมื่อผู้ป่วยเบาหวานเจาะเลือดและพบว่าน้ำตาลในเลือดสูง จะต้องดูแลตัวเองโดย
1. ดื่มน้ำเปล่ามากๆ
2. ปรับยาอินซูลิน ตามคำแนะนำของแพทย์ (คนที่เป็นเบาหวานแบบต้องพึ่งพาอินซูลิน คุณหมอจะสอนหลักเกณฑ์ในการปรับยาให้)
3. หากมีอาการรุนแรง ให้รีบนำส่งโรงพยาบาล

ถ้าเลือกได้ คงไม่มีผู้ป่วยคนไหนอยากให้เกิดเหตุการณ์แบบนั้น จะดีกว่ามั้ย? หากเราเรียนรู้ที่จะป้องกันตัวไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ทำได้อย่างไรบ้าง มาดูกันค่ะ
1. ควบคุมประเภทและปริมาณอาหารให้เหมาะสม
2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
3. รับประทานยา หรือฉีดอินซูลินตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
4. หมั่นตรวจเลือดเองสม่ำเสมอ หากมีภาวะเจ็บป่วยอย่าหยุดยาเอง
5. พบแพทย์ตามที่นัด เพราะเบาหวานเป็นโรคเรื้อรัง ที่ต้องติดตามอาการอย่างสม่ำเสมอ
การเกิดภาวะน้ำตาลสูง ย่อมไม่ดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน ทางที่ดีควรเรียนรู้ที่จะป้องกันและรักษาระดับน้ำตาลให้อยู่ในระดับปกติจะดีกว่าค่ะ